«Менің денсаулығым-менің құқығым» тақырыбындағы білім беру бағдарламасы
Жыл сайын 7 сәуірде Дүниежүзілік денсаулық күнінде денсаулықты қорғаудағы жаһандық мәселелерге қатысты белгілі бір тақырыпта үлкен білім беру бағдарламасы басталады:
• 2024 жылы тақырып- «Менің денсаулығым-менің құқығым»;
• 2023 жылы «Барлығына денсаулық» тақырыбы болды;
• 2022 жылы -» Біздің планета- біздің денсаулығымыз».
Басқаша айтқанда, денсаулық сақтаудың әртүрлі аспектілеріне назар аударылады.
2024 жылы денсаулық сақтаудың қолжетімділігі, әрбір адамның медициналық көмекке құқықтарын қамтамасыз ету, қолайлы экологиялық жағдай, ағарту, таза ауа, қалыпты тамақтану тақырыбы көтеріледі. ДДҰ мәліметтері бойынша, кем дегенде 140 ел әрбір тұрғынның денсаулығына құқығын конституциялық түрде бекітті. Бірақ бәрі бірдей емес, бәрі де осы құқықтың сақталуына кепілдік бере алмайды. Бүкіл әлемде қоғамдық денсаулықтың 3 аспектісі бар: мемлекеттің жауапкершілігі, жұмыс берушінің жауапкершілігі және азаматтың өз денсаулығы үшін жауапкершілігі. Сондықтан әр адам өз денсаулығы үшін жауапкершілікті есте сақтап, оны нығайту және сақтау үшін шаралар қабылдауы керек.
Просветительская программа на тему: «Мое здоровье – мое право»
Каждый год 7 апреля во Всемирный День здоровья начинается большая просветительская программа на определенную тему, которая касается глобальных проблем в сфере защиты здоровья:
- В 2024 году тема — «Мое здоровье — мое право»;
- В 2023 году, к примеру, была тема «Здоровье для всех»;
- В 2022-м — «Наша планета — наше здоровье».
Иными словами, привлекается внимание к разным аспектам здравоохранения.
В 2024 году поднимается больная тема доступности здравоохранения, обеспеченности прав для каждого человека на медицинскую помощь, благоприятную экологическую обстановку, просвещение, чистый воздух, нормальное питание. По данным ВОЗ, не меньше 140 стран конституционно закрепили право каждого жителя на здоровье. Но обеспечить гарантии соблюдения этого права могут пока не все и не всем. Во всем мире в основе общественного здоровья лежат 3 аспекта: ответственность государства, ответственность работодателя и ответственность гражданина за свое здоровье. Поэтому каждого человек должен помнить об ответственности за свое здоровье и принимать меры по его укреплению и сохранению.
Всемирный день борьбы с туберкулезом
Всемирный день борьбы с туберкулезом (World Tuberculosis Day) отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно 24 марта — в день, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох (Robert Koch) объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулеза. В 1905 году ученый получил Нобелевскую премию в области медицины.
Этот День был учрежден в 1982 году по решению ВОЗ и Международного союза борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями (International Union Against Tuberculosis and Lung Disease — IUATLD) и приурочен к 100-летию со дня открытия возбудителя туберкулеза — палочки Коха. В 1993 году Всемирной организацией здравоохранения туберкулез был объявлен национальным бедствием, а день 24 марта — Всемирным днем борьбы с туберкулезом. С 1998 года он получил официальную поддержку ООН.
Туберкулез — инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. И без соответствующего лечения человек, больной активной формой туберкулеза, ежегодно может заразить в среднем 10-15 человек. По данным ВОЗ, каждый день от этой предотвратимой и излечимой болезни умирает почти 4 400 человек, а почти 30 000 человек заболевают ею (большинство из которых — жители развивающихся стран).
Туберкулез по-прежнему является ведущей причиной смертности от инфекционных болезней в мире.
Развитию туберкулеза способствует неполноценное питание, потребление токсических продуктов (табак, алкоголь, наркотики), неудовлетворительные условия труда и быта, некоторые хронические заболевания (сахарный диабет, заболевания крови, ВИЧ).
Благодаря проводимой противотуберкулезной работе, в последние годы удалось снизить рост заболеваемости и смертности населения от туберкулеза. И всё же они продолжают оставаться на высоком уровне, отмечается рост распространения туберкулеза с множественной лекарственной устойчивостью и туберкулеза, сочетанного с ВИЧ-инфекцией. Поэтому работа в данном направлении ведётся постоянно.
Целью проведения Всемирного дня борьбы с туберкулезом является, прежде всего, повышение осведомленности населения и усилиях по её раннего выявления, о методах профилактики и борьбы с ней.
Дүниежүзілік туберкулезге қарсы күрес күні (World Tuberculosis Day) Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) шешімімен жыл сайын 24 наурызда — 1882 жылы неміс микробиологы Роберт Кох (Роберт Кох) туберкулез қоздырғышының ашылғанын жариялаған күні атап өтіледі. 1905 жылы ғалым медицина саласындағы Нобель сыйлығын алды.
Бұл күн 1982 жылы ДДҰ мен туберкулез және өкпе ауруларымен күрес жөніндегі халықаралық одақтың (International Union against Tuberculosis and Lung Disease — IUATLD) шешімімен құрылды және туберкулез қоздырғышы-Кох таяқшасының ашылғанына 100 жыл толуына орай ұйымдастырылды. 1993 жылы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы туберкулезді ұлттық апат деп жариялады, ал 24 наурыз — Дүниежүзілік туберкулезге қарсы күрес күні. 1998 жылдан бастап ол БҰҰ-ның ресми қолдауына ие болды.
Туберкулез-ауа тамшылары арқылы берілетін жұқпалы ауру. Тиісті ем болмаса, туберкулездің белсенді түрімен ауыратын адам жыл сайын орта есеппен 10-15 адамды жұқтыруы мүмкін. ДДҰ мәліметтері бойынша, күн сайын осы алдын алуға болатын және емделетін аурудан 4 400 — ге жуық адам қайтыс болады, ал 30 000-ға жуық адам ауырады (олардың көпшілігі дамушы елдердің тұрғындары).
Туберкулез әлі күнге дейін әлемдегі жұқпалы аурулардан болатын өлім-жітімнің басты себебі болып табылады.
Туберкулездің дамуына дұрыс тамақтанбау, улы өнімдерді (темекі, алкоголь, есірткі) тұтыну, жұмыс пен тұрмыстың қанағаттанарлықсыз жағдайлары, кейбір созылмалы аурулар (қант диабеті, қан аурулары, АИТВ) ықпал етеді.
Туберкулезге қарсы жүргізіліп жатқан жұмыстың арқасында соңғы жылдары туберкулезбен сырқаттанушылық пен халық өлімінің өсуін төмендетілді. Дегенмен, олар жоғары деңгейде қалуды жалғастыруда, көп дәріге төзімді туберкулездің және АИТВ-инфекциясымен біріктірілген туберкулездің таралуының өсуі байқалады. Сондықтан бұл бағыттағы жұмыс үнемі жүргізіліп отырады.
Дүниежүзілік туберкулезге қарсы күрес күнін өткізудің мақсаты, ең алдымен, халықтың хабардарлығын арттыру және оны ерте анықтау, алдын алу және онымен күресуге күш-жігерді бағыттау
Ауа тамшыларымен берілетін инфекциялардың алдын алу
(қызылша, COVID-19 короновирустық инфекциясы, тұмау және басқа да жедел респираторлық вирустық инфекциялар)
1. ҚР Денсаулық сақтау министрлігінің Бас санитарлық дәрігері халық көп жиналатын орындарда (әуежайлар, теміржол вокзалдары, автовокзалдар, базарлар, сауда-ойын-сауық орталықтары, сауда үйлері, театрлар, кинотеатрлар, ХҚКО-лар, банктер және т. б.), көліктің барлық түрлерінде (қоғамдық көліктерде, авиа, теміржол ) медициналық және мата бетперделерін пайдалануды ұсынады.
2. Медициналық мекемелерге барған кезде персонал мен келушілердің медициналық бетперде киюі, сондай-ақ антисептиктерді қолдану қажет
3. Жаппай іс-шараларға қатыспау, жеке гигиена ережелерін сақтау, үй-жайларды үнемі желдетіп отыру қажет. Тоңып калмауды қарастырыңыз.
Профилактика инфекций, передаваемых воздушно-капельным путем
(корь, короновирусная инфекция COVID-19, грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции)
- Рекомендовано Главным санитарным врачом Министерства здравоохранения Республики Казахстан использование медицинских и тканевых масок в местах массового скопления населения (аэропорты, железнодорожные вокзалы, автовокзалы, рынки, торгово-развлекательные центры, торговые дома, театры, кинотеатры, ЦОН-ы, банки и др.), во всех видах транспорта (общественный транспорт, авиа, железнодорожный).
- Необходимо при посещении медицинских организаций ношение медицинских масок персоналом и посетителями, а также и использование антисептиков
- Желательно без необходимости не посещать массовые мероприятия, соблюдать правила личной гигиены, проводить регулярное проветривание помещений. Не переохлаждаться.
4 февраля всемирный день борьбы с раком молочной железы
К потенциальным симптомам рака молочной железы относятся:
— опухание молочной железы;
-появление ямочек на на коже (похожа на апельсиновую корочку);
-боль в молочной железе или соске;
-покраснение, сухость, шелушение кожи груди и соска;
-выделения из соска ( помимо грудного молока);
-увеличенные лимфоузлы;
Появление необычной сиптоматики должно служить поводом для обращения к врачу. Регулярные самостоятельные обследования молочных желез не заменяет регулярную маммографию. Скриннинг позволяет выявить опасное заболевание на ранних стадиях. Раннее выявление заболевания повышает щансы на успешное лечение. Скриннинг женщинам 40-70 лет проводится через каждые 2 года.
Значимый фактор риска развития рака грудных желез – нарушения в эндокринной системе организма, прямо или косвенно влияющие на повышение уровня гормона эстрогена. Это сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы, дисгормональная дисплазия молочных желез. Уровень эстрогенов также может повышаться в результате длительной заместительной гормональной терапии этим гормоном без назначения прогестерона.
К другим факторам риска, связанным с гормональным фоном, относятся:
- раннее начало менструаций;
- поздний климакс;
- отсутствие родов либо слишком большое их количество;
- аборты в анамнезе;
- бесплодие.
Свою роль играют и внешние факторы. В их числе:
- злоупотребление спиртными напитками, курение;
- низкая физическая активность;
- воздействие химических канцерогенов, ионизирующего облучения;
- избыточное потребление животных жиров.
Некоторые исследователи отмечают внушительную роль наследственности в развитии заболевания, примерно у 25 % пациенток имеются случаи рака груди среди близких родственниц.
Будьте внимательны к себе, своевременно обращайтесь к специалистам.
Всемирная кампания против СПИДа демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией ВИЧ-инфекции более 30 лет: в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Генеральной Ассамблеи ООН в 1988 году 1 декабря был провозглашен Всемирным днем борьбы со СПИДом. За эти годы во многих странах мира день стал значимой датой, обозначающей актуальность темы на современном этапе, достижения в сфере профилактики и лечения ВИЧ-инфекции.
Проблема распространения ВИЧ-инфекции остается одной из медицинских и социальных глобальных вызовов, с которым сталкиваются все без исключения государства. В мире продолжает существовать неравенство в доступности тестов, лекарств, новых технологий и научных данных в отдельных странах Африки и Азии. Согласно статистике, темпы распространения ВИЧ-инфекции в некоторых странах сохраняются на достаточно высоком уровне, и отчасти этому способствует неосведомленность населения о способах ее передачи и неправильная оценка личных рисков. Недостаток информации о болезни и мерах по ее профилактики порождает огромное количество мифов и необоснованных страхов, а люди, живущие с ВИЧ-инфекцией, подвергаются социальной стигматизации. Важно помнить, что ВИЧ не передается контактно-бытовым и воздушно-капельным путем.
Согласно глобальной статистике ВОЗ, на планете живет более 39 миллионов человек, инфицированных вирусом иммунодефицита (ВИЧ). За годы эпидемии от болезней, связанных с ВИЧ-инфекций, умерло более 40 миллионов человек.
«Прекрасный день, чтобы бросить курить », приуроченная к международному дню отказа от курения 16 ноября 2023года
«Прекрасный день, чтобы бросить курить », приуроченная к международному дню отказа от курения 16 ноября 2023года
В далеком 1977 году американское онкологическое общество, изучив печальную статистику заболеваний раком, как следствие табакокурения, предложило отмечать Международный день отказа от курения.
Табак выращивается более чем в 124 странах, занимая земли, которые могли бы быть использованы для выращивания сельскохозяйственных культур, обеспечивающих пропитание миллионов людей, что подрывает продовольственную безопасность.
• Табак не является высокодоходной культурой для фермеров или правительств, в то время как табачная промышленность преувеличивает его экономическое значение.
• Переход от табаководства к выращиванию питательных продовольственных культур потенциально позволит прокормить миллионы семей и улучшить условия жизни фермерских общин во всем мире.
Табак ежегодно уносит жизни более 8 миллионов человек. После публикации в этом году данных о том, что курильщики подвержены более высокому риску тяжелого течения COVID-19 по сравнению с некурящими, миллионы людей захотели бросить курить.
Отказ от курения может стать непростой задачей, особенно в связи с дополнительным социальным и экономическим стрессом, возникшим в результате пандемии, но есть много причин, чтобы это сделать.
Преимущества отказа от табака ощущаются практически сразу.
Уже через 20 минут после прекращения курения снижается частота сердечных сокращений. В течение 12 часов уровень монооксида углерода в крови снижается до нормы. В течение 2–12 недель улучшается кровообращение и нормализуется функция легких.
В течение 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка. В течение 5–15 лет снижается риск инсульта до уровня риска у некурящего человека. В течение 10 лет примерно вдвое снижается риск смерти от рака легких по сравнению с риском у курящих людей. В течение 15 лет снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний до уровня риска у некурящего человека. Если этого недостаточно, вот еще несколько причин!
У курящих людей более высокий риск тяжелого течения и летального исхода COVID-19.
Мотивация для тех, кто хочет быть красивым:
табак негативно влияет на вашу внешность
* Все пропитывается неприятным запахом: ваша кожа, одежда, пальцы и дыхание, весь ваш дом.
*Табак вызывает пожелтение зубов и образование зубного налета.
*Табак способствует появлению морщин, в связи с чем вы выглядите старше своего возраста. Курение приводит к преждевременному старению кожи, способствуя распаду белков, придающих коже эластичность, нарушая кровообращение и снижая уровень витамина А. Такие морщины наиболее заметны вокруг губ и глаз. Табак также делает кожу огрубевшей и сухой.
*Курение табака увеличивает риск развития псориаза, неинфекционного воспалительного состояния кожи, при котором по всему телу появляются зудящие красные пятна.
Курение может навредить не только вашему здоровью, но и здоровью ваших друзей и членов семьи
Курение или использование электронных сигарет среди детей ставит под угрозу их здоровье и безопасность
* Серьезный риск для здоровья детей представляет воздействие жидкости для электронных сигарет. Существует опасность протекания устройств и проглатывания жидкости детьми.
*Известны случаи травм, включая ожоги, вызванные возгоранием и взрывом электронных сигарет.
* У детей в возрасте до 2 лет, которые подвергаются воздействию табачного дыма при пассивном курении в домашних условиях, может развиться воспаление среднего уха, следствием которого могут стать потеря слуха и глухота.
Курение сопровождается финансовыми затратами — вы могли бы потратить деньги на более важные вещи
*ежегодно расходы курильщиков растут на покупку сигарет, на медицинское обслуживание и медикаменты, эти расходы можно было направить на покупку еды, товаров, необходимых детям, на коммунальные расходы.
Курение оказывает негативное влияние на фертильность
* Курящие люди чаще страдают бесплодием. Отказ от курения означает устранение одного из факторов риска, связанных с проблемами с наступлением беременности, с преждевременными родами, рождением детей с низкой массой тела и выкидышами.
*Курение может вызвать эректильную дисфункцию. Курение ограничивает приток крови к половому члену, что препятствует эрекции. Эректильная дисфункция чаще встречается у курящих людей, и эта проблема с большой вероятностью сохранится или станет постоянной, если мужчина не бросит курить в молодом возрасте.
*Курение также негативно влияет на количество, подвижность и форму сперматозоидов у мужчин.
Все виды табачных изделий смертельно опасны
ФЕСТИВАЛЬ ЗДОРОВЬЯ
Каждый год ВОЗ выбирает глобальную тему в области здравоохранения, которая актуальна для всего человечества. В 2023 году лозунг праздника – «Здоровье для всех».
Примечательно, что в этом году ВОЗ отметит свое 75-летие. А это повод напомнить миру о том, что право на здоровье для человека является одним из первостепенных. Абсолютно каждый, независимо от дохода и места жительства, должен иметь возможность получить необходимую помощь врачей.
Однако до сих пор у 30% жителей нашей планеты нет доступа к основным услугам здравоохранения, с тревогой отмечали в ВОЗ. Поэтому одна из главных целей сегодня – сделать так, чтобы своевременная и качественная медпомощь была доступна каждому.
Как сохранить здоровье на долгие годы: советы экспертов
Наше здоровье бесценно. Всемирный день здоровья, пожалуй, хороший повод вспомнить о том, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. ВОЗ составила несколько простых рекомендаций для того, чтобы сохранить здоровье и благополучие на долгие годы.
- Больше двигайтесь – отлично подойдут ходьба, танцы или спортивные игры. Не зря говорят, что движение – это жизнь. Недостаток физической активности часто приводит к диабету, болезням сердца и даже онкологии.
- Следите за своим питанием. Важно поддерживать здоровый вес, есть побольше фруктов, овощей, орехов, рыбы и цельнозерновых продуктов. Следует ограничить потребление сахара и соли, а также исключить из рациона трансжирные кислоты.
- Обеспечьте себе здоровый и полноценный сон. По словам специалистов, взрослому человеку достаточно спать от 7 до 9 часов в сутки.
- Откажитесь от курения, чрезмерного употребления алкоголя и других вредных привычек.
- Регулярно проходите обследование у врачей. Гражданам от 18 до 39 лет следует ходить на диспансеризацию раз в три года, а людям старше 40 лет – каждый год.