(24 марта Всемирный день борьбы с туберкулезом)

Заболеваемость туберкулезом в Казахстане является одной из серьезнейших социальных проблем и борьба с ней рассматривается как важнейшая государственная задача.

Решение этой задачи невозможно без понимания населением опасности этой инфекции и представления об основных принципах профилактики.

Туберкулез – инфекционная болезнь с затяжным течением, поражающая людей в любом возрасте и уносящая из жизни на всем земном шаре ежегодно не менее 3 млн. человек. Возбудителями туберкулеза являются микобактерии (туберкулезные палочки), открытые в 1882 году Р. Кохом.

Современные социально-экономические условия, а также высокая устойчивость возбудителя к противотуберкулезным препаратам позволяют инфекции в условиях пренебрежения мерами профилактики поражать все слои населения.

Осложнению эпидемической ситуации по туберкулезу способствуют низкие показатели здоровья населения, активность миграционных процессов, сохранение в значительном количестве социально – неадаптированных групп населения (беженцы, мигранты, переселенцы, бездомные). Остро стоит проблема туберкулеза в тюрьмах.

Среди заболевших с каждым годом все больше становится больных с тяжелыми, остро прогрессирующими формами туберкулеза. Увеличивается число больных с лекарственной устойчивостью микобактерии к противотуберкулезным препаратам, что приводит к хронизации процесса.

В целях раннего выявления туберкулеза подростки и взрослые должны регулярно не реже 1 раза в  год проходить флюорографию органов грудной клетки. Для распознавания туберкулеза у детей ставят реакцию Манту.

Прививки вакциной БЦЖ или БЦЖ-м являются хорошей защитой от тяжелых форм туберкулеза и летальных случаев от него. Однако в последние годы увеличивается количество безосновательных отказов от вакцинации против туберкулеза, что ведет к значительному росту случаев туберкулеза среди детей и подростков.

К факторам, способствующим заболеванию туберкулезом, следует прежде всего отнести:

—                 неполноценное питание;

—                 алкоголизм;

—                 табакокурение;

—                 наркоманию;

—                 плохие бытовые условия;

—                 резкую перемену климата;

—                 инфекционные и простудные болезни;

—                 ВИЧ-инфицированность;

—                 наличие сопутствующих заболеваний (диабет, язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки, хронические неспецифические болезни легких).

Источником инфекции чаще всего является человек, но могут быть и пораженные туберкулезом крупный рогатый скот и птицы.

При заболевании туберкулезом крупного рогатого скота (КРС), микобактерии туберкулеза выделяются во внешнюю среду с молоком, фекалиями и мочой животного и зачастую заболевание протекает в скрытой форме, без клинических проявлений. Выделения больного животного создают угрозу заболевания лиц, ухаживающих за животными и употребляющих в пищу молоко и мясо больного животного.

Заболевание начинается незначительными проявлениями, развиваются которые очень медленно, так что человек долгое время может не обращать на них внимание.

Основными признаками туберкулеза могут быть: слабость, повышенная утомляемость, небольшое периодическое повышение температуры, похудание, кашель, потом – кровохарканье, боли в груди, стойкое повышение температуры тела, потливость (особенно ночью), ознобы, одышка.

Чем позже диагностируется болезнь, тем труднее ее лечить. В случае выявления туберкулеза при наличии симптомов заболевания лечение будет длительным и сложным. Именно поэтому необходимо регулярно проходить флюорографию, чтобы выявить заболевание на ранней стадии, когда оно еще не ощущается. Тогда возможность быстрого излечения без серьезных последствий очень высока.

Лечение туберкулеза осложняется возникновением лекарственной устойчивости, то есть возникновением форм туберкулеза, не чувствительных к имеющимся противотуберкулезным препаратам.

Первостепенная роль в профилактике туберкулеза принадлежит здоровому образу жизни, правильному питанию, разумному сочетанию труда и отдыха, оздоровлению условий труда.

При появлении первых признаков заболевания туберкулезом необходимо немедленно обратиться к врачу!

Следует понимать, что уклонение от обследования может привести к выявлению заболевания уже в тяжелой форме, которое лечится годами и заканчивается инвалидностью и даже смертью, тогда как своевременно выявленный туберкулез может быть излечен без последствий.

Успех или поражение в битве с туберкулезом более, чем наполовину, зависит от самого пациента, его воля, желание выздороветь. 

Всех нас радует разнообразие молочных и кисломолочных продуктов на наших столах. У каждого из них есть свой вкус и полезные свойства. И среди всего этого обилия особое место занимает кобылье молоко и приготовляемый из него кумыс. Этот напиток является результатом молочно-кислого и алкогольного брожения молока. Национальный продукт казахской, башкирской, якутской, бурятской кухонь издавна используется не только для питания и утоления жажды, но и для лечения.

Полезные свойства кумыса

Кумыс считается настоящим молочным нектаром и используется для лечения ряда заболеваний. Полезные свойства кумыс получает в результате переработки белков, сахаров и жиров кобыльего молока лакто- и ацидофильными бактериями. Многие вещества переходят в легкоусвояемую форму, повышается концентрация молочной и угольной кислот, незаменимых аминокислот, витаминов и других биологически активных соединений. Напиток насыщается полезной микрофлорой и становится ценным питательным и лечебным средством.

Больше всего ценится кумыс из молока трехлетних единожды ожеребившихся кобыл. На сегодняшний день мастерами готовится более 25 разновидностей этого ценного напитка. У каждого свой вкус, цвет и набор ценных веществ, хотя полезные качества кумыс имеет в любом виде.

Майский уыз кымыз делают из молозива и он считается самым полезным из всех видов кумыса. Сары кымыз, который готовится из июньского молока, имеет светло-желтый оттенок. А июльский кұнар кымыз – очень питательный и калорийный.

Кумыс — противопоказания

Полезные свойства кумыса не вызывают сомнения, но следует помнить, что в некоторых случаях злоупотреблять этим кисломолочным напитком не стоит. К противопоказаниям кумысолечения относятся:

• аллергия на некоторые компоненты напитка,
• обострение язвы или гастрита,
• повышенная кислотность желудочного сока.

Лечение кумысом или кумысолечение

Кобылье молоко, подвергшееся брожению, используется для лечения различных заболеваний пищеварительной системы. В частности отмечено, что напиток слабой концентрации послабляет кишечник. А вот средний и крепкий кумыс оказывает закрепляющее действие.

Этот напиток регулирует обмен веществ. У людей с худой конституцией тела он поднимает аппетит и способствует увеличению веса. А у тех, кто имеет избыточные жировые отложения, происходит нормализация веса и как результат — похудение. В последнем случае кумыс пьют до еды.

Молочно-кислый нектар из кобыльего молока благотворно влияет на кроветворение. В результате кумысотерапии стимулируется образование новых эритроцитов и лейкоцитов. В результате этого улучшается кислородное питание клеток и поднимается иммунитет у взрослых и детей.

Лечение кумысом эффективно при бронхо-легочных заболеваниях. Напиток играет важную роль в восстановлении здоровья больных с тяжелыми пневмониями, плевритами и туберкулезом.

Полезные свойства продукт проявляет и в косметических целях. Например, маска из кумыса, меда и яичного желтка способствует блеску, шелковистости и росту волос.

Умывание лица кумысом и компрессы из него улучшают цвет кожи и повышают ее упругость. Особенно полезны такие процедуры для жирной и увядающей кожи.

Напиток можно пить в любом возрасте. И маленькие дети, и пожилые люди получают от него максимум пользы и удовольствия. Полезные свойства кумыса превышают противопоказания.  Кумысолечение, как правило, длится 3-4 недели и сочетается с другими оздоровительными процедурами.  

Актуальность вопросов профилактики и распространения

ИППП – (далее – инфекции передаваемые половым путем) определяется продолжающимся во всем мире ростом количества ИППП.

Термин ИППП означает, что вызывающие их микроорганизмы  передаются от одного человека другому главным образом во время  половой близости.

Распространение инфекции приобрело глобальный масштаб, что вызывает серьезную обеспокоенность как у специалистов, работающих над проблемой, так и у значительной части общественности, осознающей риски, связанные с потенциальной возможностью молодежи оказаться в числе инфицированных.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый год в мире регистрируется, в среднем, 250 миллионов новых случаев ИППП. При этом учитываются в основном только случаи с осложнениями и отдаленными последствиями ИППП (инфекция верхних отделов половых путей, трубное бесплодие, хроническая боль в области малого таза, мертворождение, выкидыши, аборты, врожденные инфекции, хронические рецидивирующие генитальные симптомы и т.д.), увеличивает риск заражения и передачи ВИЧ – инфекции.

Серьезные последствия этого заболевания, не знающего границ, угрожают всем аспектам устойчивого развития – снижению уровня бедности, расширению доступа к передовым технологиям, улучшению здоровья людей, обеспечению прав человека и образования для всех. 

Оно оказывает негативное воздействие на жизнь и будущее сотен миллионов людей. Несмотря на то, что имеется целый ряд медицинских препаратов (антибиотикотерапия), которые лечат при своевременном обращении к врачам, пока нет вакцин, которые бы предупреждала передачу ИППП.

В сложившихся условиях самой эффективной мерой профилактики ИППП является превентивное образование. Оно должно дать людям знания об опасности, которая им угрожает, и о том, как эту опасность можно предотвратить. Однако, зачастую этого недостаточно для того, чтобы изменить поведение человека. Необходимо изменить менталитет и культуру людей, воспитать в них адекватное отношение к проблеме, обучить навыкам и поддерживать мотивацию к снижению степени риска и уязвимости к заболеванию, а также формировать у молодежи безопасное половое поведение.

Для того, чтобы уменьшить риск заражения и распространения заболевания, каждому необходимо знать о путях передачи, уметь оценивать свой собственный риск, избегать опасных ситуаций и научиться защищать себя и своих близких.

Самой приоритетной для проведения профилактической работы является группа населения в возрасте от 10 до 25 лет, большую часть этой группы можно охватить профилактическим образованием через школы.

Традиционно, из ИППП, наиболее сложным в диагностике и лечении считается сифилис. В то же время новую и весьма непростую проблему представляют собой диагностика и лечение хламидийной, трихомонадной и ряда других инфекций урогенитального тракта. Современные интенсивные исследования в области ИППП раскрывают все новые аспекты их негативного влияния на организм человека, их взаимосвязь с самой разнообразной патологией органов и систем.

К проблеме диагностики, терапии, профилактики, реабилитации больных ИППП имеют непосредственное отношение врачи, представляющие самые разнообразные направления медицины: акушеры –

гинекологи, урологи, дерматовенерологи, инфекционисты, врачи клинической лабораторной диагностики, педиатры, терапевты, онкологи, эпидемиологи и др.. Большая часть из указанных специалистов представлена на уровне ПМСП, а, следовательно, врачам данного уровня в практической работе периодически приходится сталкиваться как со свежими так и с осложнениями и последствиями ИППП. Эти заболевания нередко приводят к семейным конфликтам, к разрушению общего физического и нервно – психического состояния больных, вызывают осложнения, которые приводят к утрате трудоспособности, бесплодию или внутриутробной инфекции. В то же время зачастую на длительное малосимптомное и скрытое течение не заставляет больного спешить к врачу и значительно затрудняет своевременное выявление, что ведет к разнообразной патологии.

         В Казахстане наиболее распространены: хламидиоз, сифилис, гонорея, трихомониаз, микоплазмоз (уреаплазмоз).

Лучшее средство защиты от ИППП – это использование презервативов. Это особенно важно при случайных половых контактах, когда Вы ничего  не знаете о своем партнере. Если Вы имели половую связь со случайным партнером, то всегда должны внимательно осматривать свое тело и при малейшем подозрении на инфекцию немедленно обратиться к врачу для обследования и лечения.

Симптомы характерные для ИППП.

Многие симптомы ИППП имеют сходные признаки, например, выделения из мочеиспускательного канала или влагалища, зуд или  жжение в гениталиях, изменение кожных покровов, появление язвочек, волдырей, шишек и сыпи вокруг половых органов. Иногда симптомы могут быть незначительными или вовсе отсутствовать. Значит ли это что-нибудь? Это означает, что вы, может быть, заражены, не зная об этом. У вас «есть шанс» стать распространителем этой инфекции, даже не зная об этом, и не подозревая о своей опасности для окружающих близких вам людей.

Если вы предполагаете, что заражены ИППП, немедленно обратитесь к врачу, чтобы выяснить какой болезнью страдаете.

Обследование чаще всего включает в себя взятие проб для анализа, поскольку это единственное средство выяснить, какое инфекционное начало обусловило заболевание. После того, как это выяснено, доктор может назначить соответствующее лечение. В 99% случаев своевременного обращения, можно надеяться на полное выздоровление.

                                                           

 

Текущая влажная уборка (пола, мебели, оборудования, подоконников, дверей) проводится не менее двух раз в сутки, в операционных между операциями, с использованием моющих и дезинфицирующих средств, разрешенных к применению в Республике Казахстан.

      Уборочный инвентарь (ведра, тазы, ветошь, швабры) маркируется с указанием помещений и видов уборочных работ, используется строго по назначению и дезинфицируется после применения.

Генеральная уборка помещений объектов здравоохранения проводится:

      1) в помещениях операционного блока,  малых операционных, ЦСО, стерилизационных, в родильном зале, родильных палатах, перевязочных, манипуляционных, смотровых, прививочных, процедурных, стоматологических кабинетах хирургического профиля, в помещениях молочной комнаты не реже одного раза в семь календарных дней;

      2) в палатах для пациентов с ожогами, в палатах для пациентов с инфекционными заболеваниями, гнойно-септическими инфекциями, туберкулезом, в асептических палатах после одномоментной выписки пациентов, а также при смерти больного;

      3) в других помещениях объектов здравоохранения проводится не реже одного раза в месяц.

     Необходимо соблюдать следующие требования:

 1) работники используют специально выделенную санитарную одежду и используют средства индивидуальной защиты (далее – СИЗ);

 2) уборка проводится с использованием одноразовых салфеток или многоразовой продезинфицированной ветоши;

3) влажная уборка поверхностей проводится растворами моющих средств в последовательности: потолок, окна и подоконники, стены и двери – сверху вниз, оборудование, пол – от дальней стены к выходу, туалет убирается в последнюю очередь;  смывание нанесенных моющих средств осуществляется водой

 4) дезинфекция стен, подоконников, пола, оборудования, мебели проводится химическими средствами дезинфекции, в соответствии с инструкциями по их применению;  

   5) после проведения генеральной уборки помещений проводится дезинфекция, очистка и сушка уборочного инвентаря;

   6)после окончания уборки включают бактерицидные облучатели на расчетное время в соответствии с инструкцией.

    7)Работа открытого бактерицидного облучателя сопровождается табло «Не входить, включен бактерицидный облучатель!» на казахском и русском языках.

    8) После облучения бактерицидной лампой проводится проветривание помещений.

Соблюдение бельевого режима:

 1) объекты обеспечиваются постельным бельем, пеленками, полотенцами;

 2) в операционных, родильных залах, помещениях с асептическим режимом используется стерильное или одноразовое белье;

3) смена белья больным проводится один раз в семь календарных дней и по мере загрязнения; родильницам проводится каждые три календарные дни и по мере загрязнения;

 Сбор использованного белья осуществляется в плотную специальную тару (клеенчатые, полиэтиленовые мешки, оборудованные бельевые тележки). Разборка грязного белья в отделениях не допускается.

 Временное хранение (не более двенадцати часов) грязного белья в отделениях осуществляется в санитарных комнатах, специально отведенных для этой цели помещениях в закрытой таре (металлических, пластмассовых бачках), легко подвергающихся мойке и дезинфекции. Для работы с грязным бельем персонал обеспечивается сменной санитарной одеждой.    Белье инфекционных, гнойно-хирургических и патологоанатомических отделений перед стиркой подвергается дезинфекции.  Стирка белья проводится в прачечных.

         Транспортировка чистого и грязного белья осуществляется в упакованном виде в закрытой маркированной таре («чистое», «грязное» белье).

    Чистое белье хранится в специально выделенных помещениях на стеллажах, в шкафах на полках.

      Классификация медицинских отходов. Для сбора каждого класса отходов используются мешки, пакеты емкости, имеющие окраски:

      1) отходы класса «А» – черную;

      2) отходы класса «Б» – желтую;

      4) отходы класса «В» – красную;

      5) отходы класса «Г» – белую.

       Персонал должен соблюдать личную гигиену. Не допускается курение в туалетных комнатах. Прием пищи персоналом проводится в  помещениях, отведенных для этих целей.

Медицинский персонал при поступлении на работу и в последующем проходит обязательные медицинские и периодически осмотры, в соответствии с документами нормирования.

     Личные медицинские книжки с допуском к работе хранятся на рабочих местах.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (бұдан әрі – ДДҰ) «темекі эпидемиясын» әлемнің қоғамдық денсаулық сақтау саласы үшін тигізетін күрделі қауіптерінің бірі деп атаған: шылым шегуден  7 миллонға жуық адам қаза болады (CDC, ауруларды бақылау және алдын алу жөніндегі америкндық орталықтардың зерттеуі бойынша орташа есеппен шылым шегу өмірдің 14 жылын алады).

Қазақстанда, ДДҰ болжамына сәйкес, 2032 жылы темекі шегудің таралуы осындай шараларды төмендетуге мүмкіндік береді, олар:

1) 27% — ға – темекі акцизін 75%-ға дейін көтеру;

2) 6%-ға темекі шегуге тыйым салу туралы барлық қамтитын заңдарды сақтауды қамтамасыз ету бойынша шараларды күшейту;

3) 7%-ға темекі өнімдерін тура және жанама жарнамалаудың көпшілік түрлерін тыйым салу туралы заңдарды қабылдау және жүзеге асыру;

4) 3%-ға темекі шегуден бас тартуға көмек көрсетудің орташа бағдарламасынан кең жарнамаланған және барлығын қамтитын темекіні қолдануды тоқтатуға ықпал етуге бағытталған саясатқа ауысу.

Бүгінгі күнде елімізде темекі шегумен сәтті күресуге қажетті жағдай жасалған, бірақ оны жүзеге асырудың тиімділік деңгейі бірінші кезекте қоғамның әрбір мүшесінің белсенді позициясына байланысты.

 «Прекрасные дни, чтобы бросить курить!» приуроченные к Международному Дню отказа от курения

Всемирная организация здравоохранения (далее – ВОЗ) называет «табачную эпидемию» одной из самых серьёзных угроз для общественного здравоохранения в мире: от курения табака в год умирает около 7 миллионов человек (в среднем же курение отнимает 14 лет жизни (по исследованию американских центров по контролю и профилактике заболеваний, CDC).

В Казахстане, согласно прогнозам ВОЗ, к 2032 году распространенность курения позволят снизить такие меры, как:

1) на 27% — повышение до 75% акциз на сигареты;

2) на 6% — усиление мер по обеспечению соблюдения всеобъемлющих законов о запрете курения;

3) на 7% — принятие и реализация законов о запрете большинства видов прямой и косвенной рекламы табачных изделий;

4) на 3% — переход от умеренных программ оказания помощи в отказе от курения к широко разрекламированной и всеобъемлющей политике, направленной на содействие прекращению потребления табака. 

На сегодняшний день в стране созданы необходимые условия для продуктивной борьбы с табакокурением, однако степень успешности их реализации в первую очередь зависит от активной позиции каждого члена общества.

Система обязательного медицинского страхования функционирует в Казахстане с начала 2020 года, она основана на равном доступе застрахованных лиц к медицинским услугам, независимо от размера взносов. Это такие виды, как: Медицинская помощь в амбулаторных условиях (диагностика и лечение заболеваний). Медицинская помощь в стационарозамещающих условиях (за исключением случаев лечения заболеваний в рамках ГОБМП), а также услуги стационара на дому при заболеваниях, вызывающих ухудшение эпидемиологической ситуации в стране и в случаях подозрения на них. Медицинская помощь в стационарных условиях. Медицинская реабилитация. Патологоанатомическая диагностика. Подготовка посмертного донора. Обеспечение лекарственными средствами и медицинскими изделиями, при оказании медпомощи.

 Участники системы страхования.

 Для того, чтобы воспользоваться широким перечнем медицинских услуг, нужно платить взносы за ОСМС.

*Граждане.

*Работодатель.

*Государство.

 Как изменятся ставки на ОСМС в 2022 году.

 В 2022 году вырастет размер отчислений работодателей на ОСМС до 3% от оклада сотрудника. Но от заработной платы взносы будут удерживаться по-прежнему в размере 2%. Поскольку в 2022 году будет увеличен размер минимальной заработной платы с 42 500 тенге до 60 000 тенге, изменится и ставка взносов для самостоятельных плательщиков с 2 125 тенге до 3 000 тенге (5% от 1 МЗП). Соответствующие изменения коснутся ИП, владельцев крестьянских хозяйств и лиц, занимающихся частной практикой – с 2 975 тенге до 4 200 тенге (5% от 1,4 МЗП). Вырастет и размер единого совокупного платежа для самозанятых граждан, поскольку ЕСП привязан к месячному расчетному показателю. Для жителей городов республиканского и областного значения в 2022 году он составит 3 063 тенге (1 МРП), для жителей других населенных пунктов – 1 531,5 тенге (0,5 МРП).

Также существуют льготные категории населения, за которых взносы платит государство и услуги по ОСМС получают бесплатно.

 Дети

Лица, зарегистрированные в качестве безработных

Не работающие беременные женщины

Не работающее лицо(один из законных представителей ребенка) воспитывающее ребенка (детей) до достижения им возраста трех лет

Лица, находящиеся в отпусках, в связи с беременностью и родами, усыновлением (удочерением) новорожденного ребенка (детей), по уходу за ребенком достижениям им возраста трех лет

Не работающие лица, осуществляющие уход за ребенком инвалидом

Не работающее лицо, осуществляющие уход за ребенком инвалидом 1 группы с детства

Получатели пенсионных выплат, в том числе Ветераны ВОВ

Не работающие оралманы

Многодетные матери, награжденные наградами «Алтын алка», «Кумис алка» и получившие ранее награды «Мать героиня», «Материнская слава»I и II степени

Инвалиды

Лица обучающиеся на очной форме обучения в организациях среднего технического профессионального, послесреднего, высшего образования, а также после вузовского образования.

 Неработающие получатели адресной социальной помощи.

ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКА И ЗДОРОВЬЕ.

(листовка для родителей)

      Рациональное питание – одно из основных средств обеспечения нормального физического и умственного развития детей. Оно повышает устойчивость организма к различным заболеваниям. В питании школьника важно соблюдать соотношение  белков, жиров и углеводов(суточный рацион должен включать 30% жиров, 20% белков и 50% углеводов).

Удовлетворение потребности в белке происходит за счет как животных, так и растительных белков. Основные источники животного белка – молоко и молочные продукты, мясо, рыба и яйца. Источниками растительного белка являются бобовые, орехи.  

     Жиры бывают как животного, так и растительного происхождения. Наиболее полезны растительные жиры. Они содержатся в растительных маслах, которые необходимо использовать в детском питании. В питании детей должен обязательно присутствовать и молочный жир (сливочное масло, сметана). Молоко и молочные продукты с пониженным содержанием жира и богатые кальцием (кефир, сыр, йогурт, творог и др.) следует употреблять ежедневно. Если ребенок не употребляет молочные продукты, ему следует включать в рацион другие богатые кальцием продукты – рыбу (сардины, лосось), зеленые листовые овощи.

Источниками углеводов являются крупы, овощи, фрукты, ягоды, молоко (молочный сахар). Свежие овощи, фрукты и ягоды местного происхождения необходимо употреблять несколько раз в день. Наиболее полезны сложные углеводы, которые содержатся в таких продуктах, как хлеб, различные крупы, сухофрукты и мёд.

Сохранить максимум полезных веществ в пище помогают приготовление на пару, запекание, тушение, варка.

Колбасы, сосиски, копчености, гамбургеры, хот-доги должны быть исключены из рациона

      Очень важно соблюдать режим питания. Питаться желательно не менее 4-х раз в день: завтрак, обед, ужин плюс два перекуса (фрукт, стакан кефира низкой жирности и др.). Промежутки между отдельными приемами пищи не должны превышать 4–5 часов. Таким образом, обеспечивается лучшее переваривание и усвоение пищи, а также исключается чувство голода. Последний приём пищи вечером должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. Это обеспечит спокойный и полноценный сон.

       Еда должна приносить удовольствие, радость, быть вкусной и аппетитной. Есть нужно медленно, спокойно, тщательно пережёвывать пищу.   Немаловажна в питании обстановка, сервировка блюд, посуда. Приему пищи не должны мешать ни телевизор, ни телефон.  Приобщите ребенка к здоровому питанию.

                                                  Областная стоматологическая поликлиника.

ВИЧ (Вирус Иммунодефицита Человека) — это вирус, который передаётся от человека к человеку и вызывает разрушение иммунной системы организма человека.

ВИЧ-инфекция — это заболевание, возникающее при проникновении в организм человека вируса иммунодефицита.

СПИД (Синдром Приобретённого Иммунного Дефицита). Это последняя (терминальная) стадия ВИЧ-инфекции. Согласно терминологии ВОЗ, СПИД  — это вирусная болезнь, препятствующая борьбе организма против инфекций и раковых заболеваний. К смерти жертв СПИДа приводят именно эти инфекции, а не сам вирус иммунодефицита.

Содержание ВИЧ в биологических жидкостях

Низкое или отсутствует:

• Слеза
• Моча
• Слюна
• Пот

Высокое:

• Кровь
• Лимфа
• Сперма
• Грудное молоко
• Влаг.выделения

Источник ВИЧ-инфекции — зараженный человек, находящийся в любой стадии болезни, в том числе и в периоде инкубации. Наиболее вероятна передача ВИЧ от человека, находящегося в конце инкубационного периода, в периоде первичных проявлений и в поздней стадии инфекции, когда концентрация вируса достигает своего максимума.

Пути передачи: 

• Введение зараженной крови
• Половой акт
• От матери к ребенку

ВИЧ – инфекция передается этими путями постольку, поскольку вирус содержится в крови, семени, влагалищной жидкости, грудном молоке.

Как можно обнаружить ВИЧ?

Единственный способ узнать, инфицирован ли человек ВИЧ, это сдать анализ крови на наличие антител к ВИЧ. Антитела – это специальные белки, которые вырабатываются в организме в ответ на проникновение вируса.

Положительный результат теста означает, что у человека обнаружены антитела к ВИЧ. Это дает основание полагать, что человек ВИЧ-инфицирован.

Отрицательный результат теста означает, что антитела к ВИЧ не обнаружены. Тест может дать отрицательный результат, если:

  — человек не инфицирован ВИЧ;

  — человек инфицирован ВИЧ, но организм еще не   выработал достаточное количество антител к вирусу (так называемый «период окна»).

Что такое «период окна»?Организму требуется от 25 дней до 3 месяцев (а в редких случаях – 6 месяцев), чтобы выработать антитела в количестве, достаточном для их обнаружения тест-системой. Этот отрезок времени получил название «периода окна». Тестирование в этот период может дать отрицательный результат. Поэтому через 3 месяца следует повторить анализ. В «период окна» кровь, сперма, вагинальные выделения и грудное молоко инфицированного человека содержат достаточное количество вируса для заражения других людей.

Профилактика ВИЧ-инфекции

Поскольку ВИЧ-инфекция не излечивается радикально, главным орудием в борьбе с ее распространением является профилактика — предотвращение новых заражений. Одним из основных аспектов профилактики ВИЧ–инфекции является пропаганда здорового образа жизни.

Профилактика инфицирования состоит в соблюдении несложных, но очень важных правил:

•  избегайте случайных половых партнеров. Это самое главное!
• откажитесь от приема наркотиков. Под их воздействием человек теряет контроль, а это обычная ситуация для использования одного шприца среди целой группы наркоманов, где вполне может оказаться ВИЧ-положительный. 
• чтобы предотвратить передачу инфекции от матери к ребенку, следует соблюдать предписания лечащего врача. Они входят в план подготовки ВИЧ-инфицированной беременной к родам и последующему уходу за младенцем. В частности, нужно отказаться от грудного вскармливания. 
•  периодически проходите обследование на предмет наличия ВИЧ. Если же инфекция обнаружена, сразу же приступайте к своевременному, адекватному лечению, назначенному врачом. 

Помните, что ВИЧ-инфекция является хроническим, постоянно прогрессирующим заболеванием. Важно: существуют современные эффективные способы предотвратить на долгие годы, иногда на всю жизни, появление СПИДа. Современное адекватное лечение прекращает разрушение иммунной системы инфицированного человека.

Медицинская профилактика – комплекс мероприятий направленный на раннее выявление и снижение риска развития заболеваний, а также на снижение отрицательного воздействия на здоровье факторов внутренней и внешней среды.

Первичная профилактика – комплекс мероприятий, направленных на профилактику ВИЧ-инфекции среди здорового населения.

Вторичная профилактика — комплекс мероприятий, направленных на профилактическую работу в «группах риска» (инъекционные потребители наркотиков, гомосексуалы, безнадзорные подростки, осужденные, лица, занимающиеся коммерческим сексом).

Третичная профилактика — комплекс мероприятий, направленных на улучшение качества жизни людей, живущих с ВИЧ-инфекцией.

               КГП на ПХВ «Областная стоматологическая поликлиника»

Дети от года до 14 лет входят в особую группу риска по кариесу — как показывает современная медицинская статистика, именно они чаще всего быстро приобретают данную патологию, а сам кариозных процесс на молочных зубах развивается стремительно — иногда сроки перехода от стадии пятна до глубокого поражения дентина занимают всего несколько месяцев.

Когда начинать первые профилактические меры?

Стоматологи рекомендуют обратить внимание на потенциальный риск уже после прорезывания первых зубов у малыша.

С чего начать? Для начала, вводите в рацион питания ребенка препараты с повышенным содержанием кальция, откорректировав параллельно схему питания, максимально ограничив употребление продукции на основе простых углеводов. Чипсы, газированная вода, недорогие конфеты, промышленная сдоба — все это негативно влияет на состояние зубов ребенка. Обязательно включайте в рацион молоко, творог, твердые сыры, не забивайте и о витаминах — фрукты желательно девать не очень сладкие, а в осенне-зимний период обязательным становится приём витаминно-минеральных комплексов.

Практически каждый ребенок не слишком любит чистить зубы — постарайтесь организовать данный монотонный процесс в игровой форме, внимательно контролируя время чистки (оно не должно быть менее 3–4 минут). Научите малыша правильной обработке полости с манипуляциями над всеми частями/элементами зубного ряда.

                                 ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

• Здоровое питание обеспечивает защиту от неправильного питания во всех его формах, а также от неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.
• Нездоровое питание и отсутствие физической активности являются основными рисками для здоровья во всем мире.
• Практика здорового питания формируется на ранних этапах жизни ― грудное вскармливание способствует здоровому росту и улучшает когнитивное развитие и может оказывать благотворное воздействие на здоровье в длительной перспективе, например, снижает вероятность набора избыточного веса или ожирения и развития НИЗ позднее в жизни.
• Потребление энергии (калорий) должно быть сбалансировано с ее расходом. Во избежание нездоровой прибавки веса общее потребление жиров не должно превышать 30% от общей потребляемой энергии. Насыщенные жиры должны составлять менее 10%, а трансжиры – менее 1% от общей потребляемой энергии, причем при потреблении жиров необходимо заменять насыщенные жиры и трансжиры ненасыщенными жирами и стремиться к исключению из рациона трансжиров промышленного производства.
• Сокращение потребления свободных сахаров до менее 10% от общей потребляемой энергии  является частью здорового питания, а сокращение их потребления до менее 5% предположительно обеспечивает дополнительные преимущества для здоровья .
• Потребление соли на уровне менее 5 г в день (эквивалентно потреблению натрия на уровне менее 2 г. в день) способствует профилактике гипертонии и снижает риск развития болезней сердца и инсульта среди взрослого населения .
• Государства-члены ВОЗ выдвинули цель по сокращению глобального потребления соли на 30% к 2025 г., а также по прекращению увеличения числа случаев диабета и ожирения у взрослых людей и подростков и избыточного веса у детей к 2025 г.